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Para os carboidratos, como arroz, é bom apostar em alimentos integrais, oferecendo grande valor nutritivo. A escolha dos legumes e vegetais fica a critério de quem faz, apostando em verduras frescas, prepare-as cozidas de preferência, evitando frituas à base de óleo. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
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Você sabia que saladas não são pratos restritos a quem está de dieta? Os alimentos utilizados nesse tipo de preparação são saborosos e ricos em vitaminas e minerais!! #ahazoutaste #marmitando #comidacaseira #marmitas #quentinha #comidaboa #caseira #irresistível
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A sua dieta também continua no verão né? Por isso preparamos um cardápio completo e refrescante para esse época, vem conferir. 😁 #ahazoutaste #ahznoel #marmitas #marmitafit #fit #comidafit #marmitex #ahazoutaste
Esse é o mês ideal para você já deixar planejado as suas marmitas fit para esse verão! Vem ver o nosso cardápio e tenha uma alimentação super variada e deliciosa. 😁 #ahazoutaste #alimentaçãofit #marmitafit #marmitas #fit #verão #marmitex #ahznoel
Manter a dieta comendo bem é possível! 🤤 #ahazoutaste #marmita #marmitafit #marmitasaudavel #saude #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando

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